22 Aralık 2012 Cumartesi

Orman ile şiir

                                                                   ORMAN KONUŞUYOR

                                                                Ağaçlar diyorki,
                                                                Biz ağaçlara zarar vermeyin
                                                                Eğer solarsak da,
                                                                Kesip yerine fidan dikin
                                                
                                                                Orman diyorki,
                                                                 Bizleri yıkıp yıkmayın,koruyun
                                                                 Eğer bizlere zarar vermezseniz
                                                                 Biz de sizlere temiz hava veririz.....

Sağlık ile ilgili şiir

                                                                SAĞLIK
 
                                                         Sağlıklı beslenelim 
                                                         Sağlıklı yaşama evet diyelim
                                                         Evet dedikten sonra,
                                                         Sağlıklı ve huzurlu yaşayalım
                                                         Sağlıklı yaşamak herkesin hakkı
                                                         Sağlıklı yaşamak için sağlıklı beslenip
                                                         Spor yapalım,temiz olalım

Yemek tarifi

                                                        AŞURE TARİFİ

Yapılışı:İlk önce1gün önceden nohut,fasulye gibi ağır pişen malzemeler kaynatılıyor.1gün sonra da tencerede su kaynatılıyor.önceden kaynatılan malzemeler atılıyor ve kaynadıktan sonra fındık,kuş üzümü,dut,ceviz,kuru üzüm gibi malzemeler atılıyor.tadını alana kadar şeker atılıyor ve aşurenin suyunun kıvamı biraz koyu olduktan sonra ocağın altı kesiliyor.Kepçe yardımıyla aşure servi tabaklarına koyuluyor ve biraz soğuduktan sonra üzerine nar,fındık, ceviz tarçın serpip servise hazır hale getiriliyor. aşure hazır afiyet olsun!!

Yemek seçmenin zararları

                                                Yemek seçmenin zararları
 
         Çocuklar büyüdükçe yemek seçmeye başlar.Bu doğru değil.Çünkü çocuklar sadece çikolata gibi abur cubur şeyleri daha çok tercih ederler,bu da çocukların dengeli beslenmesini engeller.Bu nedenle çocukları bebekken  her tür yemeğin tadından tattırmak gerekir Eğer çocuğa küçük yaşta her türlü yemekten tattırırsak
çocuk yemek ayrımı yapmaz ve sağlıklı besinlerden yer ve sağlıklı yaşamaya başlar.....

Sağlığımızı korumak için hangi önlemleri almalıyız

                                             Sağlığımızı korumak için hangi önlemleri almalıyız

1:Günde üç defa dişimizi fırçalamalıyız.
2:Sık sık banyo etmeliyiz.
3:Spor yapmalıyız.
4:Sık sık elimizi yıkamalıyız.
5:Temiz giysiler giymeliyiz.
6:Sigara,alkol kullanmamalıyız.
7:Sağlıklı beslenmeliyiz.
8:pisli,kirli ortamlardan uzak durmalıyız.
 9:Terli terli su içmemeliyiz.

          Sağlığımızı korumak için yukarıdaki maddelerdeki, uygulamaları yapmalıyız.Sağlığımızı korumazsak
sık sık hasta oluruz.sağlığımızı korursak hasta olmayız.
                  
                                             

             

19 Aralık 2012 Çarşamba

Sağlıklı Beslenin Faydaları

                                                            Dengeli Beslemenin Faydaları

           Dengeli beslenmenin yaralı kötü hastalıklardan korumak ve sağlıklı yaşamaktır.Her insan dengeli beslemelidir.Sağlıklı beslenmeyen bi insanın hayatını düzenli sürdürmesi imkansızdır.Çünkü sağlıksız yiyecekler insanı etkiler.Sağlığını bozar. ama düzenli beslenen  bi insanın hayatı daha sağlıklı ilerlemektedir...

Ünlülerin Biyorafisi

                                                      AZRA AKIN
Resim yazısı ekle

                                                         
                                 

Azra Akın, 8 Aralık 1981'de Hollanda'nın Almelo kentinde doğmuştu.2002Türkiye güzeli  ve
ardından da Miss World Dünya güzellik yarişmasında dünya güzeli seçilmiş manken-model

Hollanda'da doğmuş ve eğitim görmüş Azra Akın 1998 yılında Elite Model yarışması Türkiye ayağı ile birincilik kazanmıştır.

Daha sonra 2002 yılında Star TV'nin düzenlediği Türkiye güzellik yarışmasında birinci olmuştur...